
פאולה וליאון
פאולה וליאון רוזנברג מתחילים יחד איתכם את היום, בתכנית שעוסקת בכל מה שמעניין וחשוב לדעת בענייני בריאות, לייף סטייל, תזונה ועוד
הפרקים של קשת 12 מתנגנים דרך העוזר הביתי (נפתח בכרטיסייה חדשה) שלכם. הכפתורים פותחים את התוכנית ב-Stremio או ב-Nuvio, אם Israel TV מותקן שם (איך מתקינים).
פרקים
עונה 5174 פרקים

חזרה לשגרת תזונה בריאה

האזהרות על האתר TEMU

הסוכה הנשיאותית בסימן ספורט

החופשה המשתלמת ביותר

היעד החלומי

עגלת הקניות מתייקרת שוב

מדריך נימוסים לטיסה

גיוס נשים לסיירת מטכ"ל

תרופות ללא מרשם ליד הבית

הונאה חדשה בוואטסאפ

ההקלות הצפויות בחו"ל

סיכום השנה

מבחן שואבי האבק

תושבי מצפה רמון חוששים

רעידת האדמה במרוקו

הישראלים שנצורים ביוון

הבינה המלאכותית הצילה חיים

המרחב הבטוח בתחבורה ציבורית

מבקשות יותר ומקבלות פחות

לימודי אזרחות בלב הסערה

פיגוע דריסה במחסום מכבים

הטיסה שנחתה בסעודיה

האתר שמוכר בשמים ועוקץ

סיוט של חופשה

טיול בטוח בטבע

מפולת סלעים בעין גדי

האירו והדולר עולים

איך עוברים דירה בקלות?

נערה מחיפה תובעת את אגד

הרכבת הקלה

טיפים לנסיעה ברכבת הקלה

יוקר המחיה

אין מקום פנוי להדרת נשים

נסיעה בהפרדה

הפקקים בקיץ

נסיעה מהגיהנום

המדריך לביטוח מזוודה מוצלח

מושב ברמת הגולן בהיכון

תשמרו מרחק ממי ברז

עומסים בקבלת הכבודה בנתב"ג

כסף מרשות המסים?

לא ממהרים להתחתן

יורדים מהארץ

הונאת הצרכנים

הסוגייה על אימוץ ילדים

אזהרת מסע לישראלים ביוון

הבאז התקשורתי של הרפורמה

השפעות המהפכה על סביבתנו

הרכבת הקלה מגיעה לתחנה

אורחים לא רצויים בבית

ההליך הרפואי שנתניהו עבר

הקורבן החדש של אל על

הכל על החזרת מוצרים

גל החום "קלאון"

להזדקן בריא

הטרנד החם- אמבטיית קרח

רולטת הבשרים

פיגוע דריסה בתל אביב

ההשלכות של המהפכה המשפטית

הסערה על דוכן הנאומים
ועוד 114 פרקים באפליקציה.
עונה 4238 פרקים

ממשלה חדשה יוצאת לדרך

זריקות הרזייה

סערת חוק האפליה

ביטול אמנת איסטנבול

בעיות שינה

מעשה מגונה לאור יום

מחדל התורים במשרד הפנים

כל החיים באינסטגרם

חגיגות ענק בארגנטינה

פרצו לכם לבית?

יום המורה 2022

קופות בשירות עצמי?

סכנת ניתוחים פלסטיים בחו"ל

אנה זק

יום הוקרה מיוחד

פרשת היהלומן

מדונה, זו את?

מחירי המסעדות מזנקים

סערת מעוז

טיקטוק והפרעות אכילה

הסיוט של שני גולדשטיין

הפעוט ששתה אקונומיקה

מופקרות בחזית

מירן ומאור בוזגלו

האלימות בכבישים

החוק להפרדה מגדרית

לא מפסיקים לגהץ

איפה לקנות פירות וירקות?

המחסור בדירות

בדיקת יוקר המחיה

חשד להתעללות בפעוטון

מצב המינוס

בדיקת יוקר השכירות

זהירות, קניות לפניכם

בעל הבית השתגע

הבולען בהוד השרון

הטרדות במרחב הציבורי

יום הזיכרון ליצחק רבין ז"ל

הממשלה החדשה

הפשיעה המשתוללת בדרום

עלייה בתאונות הקורקינטים

מתקפת ספאם בחירות

אנה ארונוב בראיון אישי

עינב בובליל בראיון אישי

המרוץ לחיוך המושלם

ח"כ אוריאל בוסו באולפן

הבושה עוברת צד

מי דואג לנו?

עדיף שהאבות ינהגו?

המחסור הצפוי באפידורל

איך לפתח חברויות חדשות?

שונאים לארח? תחשבו שוב

אלימות בכבישים

מהי הדרך הנכונה לבקש סליחה?

מחאת החיג'אב

החלטות מטופשות לשנה החדשה

סיכום השנה של שיר אלמליח

לקראת השנה החדשה

גברים לוקחים אחריות

"הלווית המאה"
ועוד 178 פרקים באפליקציה.
עונה 3234 פרקים

להתראות 2021

למה בחורף עייפים יותר?

שערוריית הפוטושופ

שיאנית העולם בניתוחי הרזייה

מגפת הבזבוז

תופעה מטרידה

אימון הפוך

חלום בהזמנה

מיתוסים של חורף

סערת חופשת הלידה

שוכחים איפה הנחתם דברים?

כשהגננת בגובה 96 ס"מ

מהו "רעב מוחי"?

סיירת השיפוצים

מטלות בית - לא מה שחשבתם

מנפצים את מיתוס הדיאטות

הדרכים הטבעיות להפיג כאב

הטריק של מדיח הכלים

המחקר החדש על אומגה 3

לישון עם או בלי גרביים?

איזה שמן הכי בריא?

איך לבחור שמיכה לחורף?

עושים סדר בכותרות הבריאות

סופגנייה או לביבה?

חנוכה מסביב לעולם

טכניקות לחיזוק הזיכרון

הכן רכבך לחורף

שמים סוף לתופעת סם האונס

מהי הדרך להתעורר בבוקר?

יום הטלוויזיה הבינלאומי

איך לנקות תכשיטים?

מוזיקה עוזרת לשרוד

שומן מהחי או שומן מהצומח?

התמכרויות דיגיטליות

הקשר בין לחץ למצב בריאותי

ניתוח שפת גוף

שימוש נכון במייבש כביסה

שמנה ובריאה - יש דבר כזה?

שינויי מזג האוויר

הנזקים של דיאטת יו-יו

שימושים מפתיעים למייבש שיער

פמיניסטית מגיל צעיר

נאבקים כלכלית

שמנופוביה בספא

להתעורר בחורף

אהבה בגיל השלישי

ספורט או תזונה?

לגור אצל ההורים

כל היתרונות של בננה

דיאטה אחרי לידה

ג'ינס לכל מידה

דיסמורפיית זום

זהירות פלסטיק

היום הבינלאומי לגיל המעבר

למה קשה לקום בבוקר?

ג'ינס לכל מידה

הטריקים שיוזילו את הקניות

נשים חושפות את השכר שלהן

הסוד לחיים מאושרים

שידור ללא איפור
ועוד 174 פרקים באפליקציה.
עונה 2249 פרקים

חגיגות סיכום השנה

ריטלין לילדים - כן או לא?

להגיד "רזית" זו מחמאה או לא?

סערת מיכל אנסקי

הנפגעות הגדולות של הסגר

חגיגת חג המולד

עלייה בפגיעות מיניות בדייטים בקורונה

אהבות בגיל מאוחר - איך עושים את זה?

הדר ודניס מסכמים שנה בזוגיות

ישראל מתחסנת

מהי הדיאטה היעילה ביותר על פי המומחים?

כיצד המגיפה פגעה בעולם הדייטים?

אפליקציית טיקטוק

מאיזה גיל ניתן להשאיר ילדים לבד בבית?

האם עבר זמנם של היחסים המונוגמים?

כל מה שצריך וחשוב לדעת על חיסוני הקורונה

היתרונות בהורות בגיל צעיר

למה יחסי כלות-חמות נחשבים מורכבים?

איך משמרים זיכרון של אדם קרוב שכבר איננו?

על אימהות ויחס הסביבה

יום שוויון הזכויות לאנשים עם מוגבלויות

התזונה האתיופית חזרה כ"סופר פוד"

פתיחת עונת המרקים

ריטלין לילדים - כן או לא?

מחאת האמנים גוברת

האם נדבקתם בקורונה, שפעת או צינון?

יום המאבק הבינלאומי באלימות כנגד נשים

ליאון מסכם את ביקורו בכנסת

הניתוח של דנית ליבנת

הרקדנית ברכה צמח לא מפסיקה לפזז

יום הגבר הבינלאומי

החלומות של בנו המאומץ של ישראל אהרוני

החשיפה של אשלי וקסמן בקשי

טרנד חדש בעקבות הקורונה - לידות ביתיות

יום הולדת לפאולה

ילדה את בנה הבכור ב-11.11 בשעה 11:11!

איזה חלק בגוף שלכם אתם נוהגים להסתיר?

לידה בגיל מבוגר

מתכון לפולנטה טבעונית

טיפול באמצעות בעלי חיים למחלימים מקורונה

הסגר של ליהיא גרינר

עוגיות בריאות מ-3 מרכיבים בלבד

נולדה במשקל 800 גרם ושרדה

חוגגים את יום הטבעונות הבינלאומי

הצעת החוק נגד אלימות כלכלית שנדחתה בכנסת

סערת הקליפ החדש של כוכבת הנוער עדי ביטי

הריון התאומים שחלקו שיליה ושק הריון

הקשיים הניצבים בפני חרדית בהליכי גירושים

מדקרת חדר הלידה שעברה לידה שקטה בעצמה

כך תטפחו ותנהגו בשיער מתולתל

ג'ודי מתגייסת למען העסקים הקטנים

כך נראה עתיד המזון שלנו

הסבתא הצעירה בישראל

ננסי ברנדס על הזוגיות

מה גילינו חדש על נגיף הקורונה?

המיזם שסחף נשים המתמודדות עם סרטן השד

הסגר של רוני דואני

מה גורם לנו לאכול כשאנחנו לא רעבים?

כך תיערכו לחזרה לשגרה בצל הסגר

סערת הדיאטה של אופירה אסייג
ועוד 189 פרקים באפליקציה.
עונה 1119 פרקים

סוגרים עשור

בני עשר מסכמים את העשור

שמים סוף לבן אמיץ וילדה יפה

הזקנה מעוררת בצופים פחד?

הטעות בהנפקת תעודת הלידה

המאפרת הצעירה בישראל

דמי חנוכה - בעד או נגד?

המלצות בטיחות לקראת חנוכה

למה מתייחסים בזלזול לגרושות

ריחות מעוררים זיכרונות עבר?

חוש הריח קשור לירידה במשקל?

קרינה מהאוזניות האלחוטיות

עלייה בנתוני ההשמנה בישראל

סופגנייה או לביבה?

התסמינים שמעלים חשד ל-ADHD

שמירה על מוצרי איפור נקיים

האימון שמשפר את איכות החיים

ברית מילה? כל מה שצריך לדעת

דימוי הגוף של בתך תלוי בך

מחלת העור ויטיליגו

ה"סטלה" החדשה - "גז קצפות"

ההתמודדות עם בעיות פוריות

קבוצת תמיכה לנבגדים בלבד

סימני האזהרה שהצילו את חייה

בוגרת הריאליטי הראשון

האקס שנשלח לכלא

הגאדג'טים שיחממו את החורף

סודות העדה החרדית

משחקים לחיזוק הביטחון העצמי

למה "חוטפים" חשמל סטטי?

יום הגבר העולמי

אל תשפוט אדם לפי גודלו

כיצד להוריד סטרס?

לא עובדים בגלל ההסלמה?

למה הזדקנות אישה לא מקובלת?

הידידים של פצועי צה"ל

השפעת המסך על השפה והחשיבה

הפרעת קשב וריכוז? זה הפתרון

החלום להפוך לאמא

קטוע הרגל שפרץ את הגבולות

איך לגדל ילדים לא תלותיים

ניצחון ישראלי בקראטה

שומרים על קשר עם סבא וסבתא

מבצע חיסוני השפעת מתחיל

הניקה תאומים וגילתה סרטן שד

אחרי הזכייה באוסקר

יום הפסטה הבינלאומי

להגיד ביי לחברה הכי טובה

יום הגמגום הבינלאומי

הכלבה שעוזרת למורה בכיתה

מחיפוש זוגיות באינטרנט לעסק

הנס של מיה

חגיגה בוכרית

איך לאהוב את עצמנו?

פעילויות ילדים בחוה"מ סוכות

איך להתמודד עם פוסט טראומה?

השפעת המסכים על הציונים

מגשרים בין דתיים לחילונים

דיכאון לפני לידה

למי יש אוכל טעים יותר?
ועוד 59 פרקים באפליקציה.
עונה 731 פרקים

בוקר בריא · המשימה: לחיות בריא - פרק 1

בוקר בריא · פאולה וליאון בשישי - פרק 2

בוקר בריא · איך משדרים לילדים ביטחון?

בוקר בריא · חודש המודעות לסרטן השד

בוקר בריא · אשלי בקשי - גורו האיפור של נשות ישראל

בוקר בריא · כיצד מוסיקה תורמת להתפתחות הילד?

בוקר בריא · דילמת הלינה המשותפת

בוקר בריא · המאכלים שעלולים לגרום חנק לילדים

בוקר בריא · על התופעות של שעון החורף

בוקר בריא · פאנל בטיחות בעקבות הסערה

בוקר בריא · לאה שנירר על ההתמכרות לספורט

בוקר בריא · פרופ' עמוס רולידר מגיע לאולפן

בוקר בריא · הידעתם? חתולים טובים לבריאות

בוקר בריא · קמפיין חדש למחלת הפסוזריאזיס

בוקר בריא · מאיה בוסקילה על המאבק בגלגל"צ

בוקר בריא · האם ילד שלא ישתה חלב לא יהיה גבוה?

בוקר בריא · הכירו את שירה שהורידה 70 ק"ג ממשקלה

בוקר בריא · איך להכין את הילדים שלנו כמו שצריך לחורף?

בוקר בריא · האם ניתן לאבחן דום לב מוקדם?

בוקר בריא · יובל המבולבל ומיכל הקטנה מגיעים לאולפן

בוקר בריא · יום המאבק באלימות כנגד נשים

בוקר בריא · למה כל כך יקר להיות חולה צליאק?

בוקר בריא · רינת גבאי וליבי רן מתכוננים לחנוכה

בוקר בריא · למה אנחנו סובלים מ"קנאקים" במפרקים?

בוקר בריא · תחקיר שמן הזית

בוקר בריא · משפחה במחקר

בוקר בריא · אורנה דץ מגיעה לאולפן

בוקר בריא · איך מרגיעים בכי של תינוק בחמש שניות?

בוקר בריא · אורי גלר עושה נס

בוקר בריא · אהובה אלפרון במנה מיוחדת לשבת

בוקר בריא · המשימה: לחיות בריא - פרק 2
עונה 645 פרקים

חשבון משותף · תכנית סיום העונה

חשבון משותף · תרופה ביתית לכאבי בטן

חשבון משותף · איך מספר הילדים במשפחה משפיע על הבריאות?

חשבון משותף · איך לחסוך בהוצאות על הילדים בקיץ?

חשבון משותף · איך לשמור על חדר הילדים מסודר?

חשבון משותף · מחטטים לטהוניה רובל בצלחת

חשבון משותף · למה קשה להגיד את מה שמרגישים באמת?

חשבון משותף · למה בנות מתבגרות מינית מוקדם יותר?

חשבון משותף · הגאדג'ט למטבח שיהפוך אתכם למומחים לסושי

חשבון משותף · האם יש גיל שנכון להתחיל לדגמן בו?

חשבון משותף · פנינה רוזנבלום עוזרת למצוא שידוך

חשבון משותף · איך מתאימים מתכונים מתוקים לסוכרתיים?

חשבון משותף · איך קוראים את דו"ח הפנסיה?

חשבון משותף · שיטה יעילה לסידור הארון

חשבון משותף · איך להשוות בין מחירי חבילות התקשורת?

חשבון משותף · מה מיקום הילד במשפחה אומר עליו?

חשבון משותף · שלי גפני חושפת

חשבון משותף · בוחנים זוגיות פתוחה

חשבון משותף · מתלבטים על ילד שלישי

חשבון משותף · רשת חברתית לבגדים יד שנייה

חשבון משותף · כל האמת על האנטיביוטיקה

חשבון משותף · אילו תרופות חייבים לקחת לחופשה?

חשבון משותף · החפצים הכי מזוהמים מחוץ לבית

חשבון משותף · מכינים לבד: כלי הגשה חגיגיים

חשבון משותף · האם נשים מעדיפות מניאקים?

חשבון משותף · מה באמת נותנים לנו כרטיסי המועדון?

חשבון משותף · החפצים הכי מזוהמים בבית שלנו

חשבון משותף · המשחק שיפתור את הכעסים של הילדים

חשבון משותף · האפליקציה שמעירה אותך בלי שתתעצבן

חשבון משותף · מיכל ינאי חושפת את הרגלי התזונה שלה

חשבון משותף · כך נשכנע ילדים לעשות דברים שהם לא רוצים

חשבון משותף · 5 דקות ביום שיהפכו אותנו למאושרים

חשבון משותף · רוטב פסטה לאיזון הכולסטרול

חשבון משותף · ממתק שמסייע לירידה במשקל

חשבון משותף · כך הגוף מאותת על חוסרים

חשבון משותף · מוקשי חג הפורים

חשבון משותף · מנפצים מיתוסים רפואיים

חשבון משותף · חיטוט בטלפון של בן הזוג

חשבון משותף · המדריך לקונה באינטרנט

חשבון משותף · כך נעבור בשלום את אחה"צ עם הילדים

חשבון משותף · נשנושי טלוויזיה בריאים

חשבון משותף · אמא של פאולה מייעצת

חשבון משותף · כך נמנע הידבקות במחלות

חשבון משותף · כך נפסיק לריב על הבלגאן בבית

חשבון משותף · שירלי בוגנים חושפת את הרגלי התזונה שלה