
לבריאות מאמי
- רשת 13
- 2025
- הסתיימה
- 2 עונות
- 19 פרקים
הפודקאסט החדש של מכבי עם יעל פוליאקוב. בכל פרק היא מארחת משפחה, חברים ואת מיטב המומחים במכבי כדי לעסוק בכל מה שקשור לחיים בריאים
הכפתורים פותחים את התוכנית ב-Stremio או ב-Nuvio, אם Israel TV מותקן שם (איך מתקינים).
פרקים
עונה 25 פרקים

מירה דריי – הסוף לעיגולי זיעה?
"מה יפה? שבדרך לטיפול בהזעת יתר, הזעתי במדרגות" יעל ומושיק מגיעים למכבי אסתטיקה כדי לנסות את הלהיט של הקיץ, מירה דריי - טיפול המונע הזעת יתר. מה זה? כמה זמן זה לוקח? והאם זה כואב? בואו לגלות!

קקאו-תרפיה
יעל ומושיק מתנסים בסדנה מיוחדת שמצאו באפליקציית upapp. כמה מיוחדת? אפילו מושיק נשאר ספיצ'לס. הצטרפו לפרק שכולו קקאו, ריקודים מול ירח מלא - וחכמת נשים שמושיק מעריץ.

רפלקסולוגיה – קוראים בכף הרגל
תורידו נעליים, יש פרק חדש של "לבריאות מאמי"! והפעם - יעל ומושיק מגיעים לטיפול רפלקסולוגיה במכבי טבעי. מה אומרת כף הרגל של יעל? למה מושיק נחרד מהטיפול? ומי ניצח בקרב על המנופאוזה?

פדלאות בפאדל
קחו מחבט, קחו כדור - ובואו עם יעל ומושיק לאימון פאדל! פרק חדש של "לבריאות מאמי", והפעם - מתנסים בענף הספורט הכי חם באפליקציית upapp. מי ניצח בתחרות איסוף הכדורים? מה קורה בין מושיק והמדריך? והאם יעל סוף סוף מצאה את הספורט שלה?

השאכטה האחרונה
קחו אוויר, יש פרק חדש של "לבריאות מאמי"! והפעם - יעל ומושיק נפרדים מהסיגריות עם סדנת גמילה מעישון, במרפאה החדשה של מכבי בפלורנטין. איך מושיק עצבן את יעל הפעם? למה יש סדנה ייעודית לקהילה הגאה? ומה הכי חשוב ליעל - קפה או סיגריה? הכול בפרק המלא
עונה 114 פרקים

חרדה – הירושה שלא ביקשנו
יעל מארחת את שוש פוליאקוב, יונתן פוליאקוב, וד"ר שרון פלגי, הפסיכולוגית הארצית של מכבי בפרק שעוסק בלחץ וחרדה שעוברת במשפחה, ואיך טיפול פסיכולוגי ועבודה בטיפול קבוצתי יכולה לשפר את המצב

תזונה – עוד לא אכלנו די
יעל מארחת את אחיה הבכור איתמר פוליאקוב ולימור טל-פוני הדיאטנית הראשית של מכבי, בפרק שעוסק בהרגלי תזונה, בעיקר בבית בו גדלו, ויקבלו פתרונות מקצועיים איך לצאת ממעגל האכילה הרגשית, בעזרת ליווי נכון

ספורט – תעשי רק מה שאת אוהבת
יעל מארחת את גיסתה אבישג מילא ואת ד"ר טל אגמי מומחה לרפואת משפחה ורופא ספורט, בפרק שעוסק בשיחה אמיתית וכנה על ספורט ואורח חיים בריא

אסתטיקה – בסבר פנים מוזרקות
יעל מארחת את החבר הטוב מושיק גאלמין מנכ"לית מכבי אסתטיקה טוני כהן, בפרק קורע שעוסק באובססיה שלנו ליופי ובחידושים של עולם האסתטיקה - על יתרונותיו, חסרונותיו ושיגעונותיו

מיניות וגיל המעבר – להתבגר ולהתגבר
יעל פוליאקוב מארחת את אמא שוש, את החברה הטובה טולי רדושיצקי ואת ד"ר יוסף מאי, יועץ לגיל המעבר וגניקולוג לשיחה על גיל המעבר על כל תסמיניו ומגוון הדרכים להקלה

התמכרויות – (לא) יכול להפסיק מתי שאני רוצה
יעל פוליאקוב בשיחה מרתקת עם אחיה אריאל ועם מאיה מלכין, עובדת סוציאלית ומנהלת ארצית לתחום ההתמכרויות במכבי שירותי בריאות, על התמכרות לסיגריות, שופינג, סמים קלים ועוד.

רפואה משלימה – להקדים טווינא למכה
יעל פוליאקוב מארחת את הבן יונתן ואת גבריאלה אלסנר, מטפלת ברפואה סינית במכבי טבעי, על יתרונות הרפואה המשלימה, התמודדות עם סטרס וחוסר איזון. וגם איך לזהות איזה טיפוס אתם לפי הרפואה הסינית?

משברים, החיים, ומה שביניהם – מיוחד ל-7.10
פרק מיוחד לציון שנה ל-7 באוקטובר. יעל פוליאקוב מארחת את חברתה סימונה שרם ששכלה את בנה היחיד בדרך לנובה, לשיחה מעוררת השראה. מומחית - ד"ר טלי שמואלי, הפסיכיאטרית הראשית במכבי

שד ושבר – מיוחד לחודש המודעות לסרטן השד
יעל פוליאקוב מארחת את הסופרת גליה הראל דור שהחלימה מסרטן השד לשיחה פתוחה, ואפילו אופטימית, על הגילוי, ההתמודדות והשינויים שעברה בעקבות המחלה. מומחית: ד"ר מיכל ברכה, כירורגית שד במכבי

רפואת ילדים – ילדים זו פריחה
יעל פוליאקוב מארחת את רויטל יעקבס ויטלזון, סטנדאפיסטית ואמא ל-5, וביחד הן מנסות לפצח: איך מגדלים ילדים במינימום ביקורים במוקדים לרפואה דחופה? מומחית: רופאת הילדים ד"ר מורן שפלר גל

מתקשורת לאכילה – בטן, מעי וכל הגז הזה
יעל פוליאקוב מארחת את אמא שוש ואת החברה הטובה טולי רדושינסקי לשיחה פתוחה (מידי) על הנושא הכי חשוב שכולנו מחרישים ומחרישות. מומחה: ד"ר דוד חובל, מומחה גסטרו במכבי

הגיל השלישי – זקנים אבל בעניינים
יעל פוליאקוב ועידו גרינברג (מיסמס) בשיחה פתוחה על איך זה לטפל בהורים מזדקנים, על התופעות המצחיקות והכואבות, על החיים היפים שאחרי היציאה לפנסיה ולא שכחנו את הדימנציה (הבנתם?) מומחה: ד"ר זוריאן רדומיסלסקי, מומחה לגיל השלישי במכבי

רפואה להט"ב במכבי – יש מקום לגאווה
יעל פוליאקוב מארחת את החבר הטוב מושיק גלאמין (שהוא במקרה גם גיי) לשיחה פתוחה על גאווה, בושה, ובדיקות אצל הפרוקטולוג. וגם: ד"ר רותי גופן ואייל חייט ממכבי יספרו מהם שירותי הרפואה הייחודיים לקהילה הגאה

התפתחות הילד – תנו לגדול בסדר
יעל פוליאקוב מארחת את בן זוגה אלעד מילוא לשיחה פתוחה על ההתמודדות עם העיכובים ההתפתחותיים של בתם, ואיך זה קשור למטפלת הגרוזינית שלה? מומחית: גלי עטר - מנהלת המחלקה לשירותי התפתחות הילד במכבי