Israel TV
לחיות טוב
קייטנות ספורט לילדים בחופש הגדול, רזה 30 ק"ג והפך למאמן כושר ומתכון לסביח חצילים אפוי בתנור. הפרק המלא לצפייה
הכפתורים פותחים את התוכנית ב-Stremio או ב-Nuvio, אם Israel TV מותקן שם (איך מתקינים).
פרקים
עונה 113 פרקים
פרק 1
קייטנות ספורט לילדים בחופש הגדול, רזה 30 ק"ג והפך למאמן כושר ומתכון לסביח חצילים אפוי בתנור. הפרק המלא לצפייה
פרק 2
ארוחת צהריים בריאה לילדים, חרדה מלידה ראשונה, אימון קרקסי, שינה בסביבה קרה, מיתוסים על תזונה וכושר והתמודודות עם כאבים ודלקות שריר. הפרק המלא לצפייה
פרק 3
כדורגל נשים, עוגת יומולדת בריאה, עצומה ירוקה, מה מותר ואסור להקפיא, מיתוסים על מזון וספורט ומדריכת הכושר שנפצעה בתאונת דרכים והשתקמה. הפרק המלא לצפייה
פרק 4
אכילה בררנית של ילדים, מה עושים נגד יתושים, דיאטה קטוגנית וסלבס, מיתוסים על מזון וספורט ומילוי ועיבוי שעיר דליל. הפרק המלא לצפייה
פרק 5
חייה של לוחמת MMA ישראלית, החיים הטובים בחברות ההייטק, טסטוסטרון לנשים, מיתוסים על מזון וספורט וארוחת ערב בריאה
פרק 6
בורקס מדפי אורז, הופעה מוקדמת של גיל המעבר אצל נשים, הפחתה בצריכה היומית של סוכר, אליפות העולם של בנות ים ורפורמת המרפסות. הפרק המלא לצפייה
פרק 7
כותב הטור "אימאל'ה, אני אבא" משתף בתובנות על אבהות טרייה במשרה מלאה, האם סלק משמין, ואיך להיערך ליום הגיוס. הפרק המלא לצפייה
פרק 8
מחקר השעון הביולוגי, מה גורם לכאבי שרירים לאחר אימון גופני, יוגה חמה, בנייה ירוקה, בדיקת מיתוסים ונפלאות ההנבטה. הפרק המלא לצפייה
פרק 9
הצעירה מעוררת ההשראה שלאחר שהחלימה מסרטן תורמת מזמנה למען חולים ובני משפחותיהם, הישראלית שזכתה בשש מדליות באליפות אירופה בשחייה, המפורסמים שנלחמים על האמזונס ורעיונות קלים לארוחת עשר בכריך. הפרק המלא לצפייה
פרק 10
נזקי רעש, מודעות לסרטן השד, ים וגלישה עבור אנשים בעלי מוגבלות, אימון בוקר ביתי וארוחת ערב מזינה. הפרק המלא לצפייה
פרק 11
ישראלית שחזרה ממסע במונגוליה, מהו זיהום אור, נפלאות תותי הקיץ והתשובה הבריאה לעוגת תפוחים בדבש. הפרק המלא לצפייה
פרק 12
כיצד להכין את הגוף לקראת הצום, איך משקמים שיער לאחר נשירה ומה השפעת קצב חילוף החומרים על כושר גופני | לצפייה בפרק המלא
פרק 13
מהו הקשר של הד"ר ללשון עברית אבשלום קור למרוץ התנ"ך, איך חוזרים לשגרה בריאה אחרי החגים והכל על אקרו-יוגה | לצפייה בפרק המלא
